3. Cukup Nutrisi Dan Olahraga
Sumber: Pixabay.com/Einladung Zum Essen
Setelah menghadapi prosesi menjadi pengantin baru yang melelahkan, jangan lupakan asupan nutrisi yang cukup untuk ‘beraksi’ di malam pertama ya, Moms! Makanan kaya nutrisi seperti ikan laut, daging, susu, serta asupan karbohidrat untuk menambah energi, wajib untuk Moms konsumsi. Jangan berangkat ke ranjang dalam keadaan perut keroncongan dan badan lemas.
Kemudian, lakukan juga pemanasan-pemanasan kecil agar otot tidak tegang. Selain bisa mengurangi rasa sakit saat malam pertama, olahraga rutin juga banyak manfaat lainnya seperti menjaga metabolisme tubuh, menjaga badan tetap sehat, serta melatih ritme pernapasan. Jadi, mulai jadwalkan untuk rajin olahraga dari sekarang yuk, Moms!
4. Ssst, Foreplay Itu Penting, Moms!
Sumber: Pixabay.com/StockSnap
Agar bercinta terasa lebih menyenangkan, Moms perlu menikmatinya. Jika sudah terangsang, maka penetrasi akan lebih mudah dilakukan dan rasa sakit saat malam pertama bisa dihindari. Temukanlah cara foreplay yang terbaik untuk Moms dan Dads, karena teknik bercinta setiap orang berbeda-beda. Moms suka dengan kecupan manis dan kata-kata menggoda? Pasangan suka jika Moms mengenakan lingerie hadiah darinya? Penuhi keinginan kedua belah pihak dan pastikan kalian siap untuk melakukan hubungan intim dengan nyaman.
5. Eksperimen Dengan Berbagai Posisi
Sumber: Pexels.com/StockPic
Karena hubungan intim bersifat pribadi, jangan terpaku hanya dengan satu posisi bercinta saja. Moms dan Dads adalah raja dan ratu di dalam kamar! Jadi, lakukan saja apapun selama hal tersebut terasa menyenangkan bagi kalian. Sebagian orang mungkin menyukai posisi misionaris, dimana pria mengambil posisi bercinta di atas wanitanya. Namun, tidak perlu merasa ragu juga apabila Moms merasa lebih tertantang dengan posisi women on top. Manfaatkan momen bercinta untuk mengasah kreativitas dan bersenang-senang, sehingga rasa sakit saat malam pertama bisa dihindari.