6. Nyenyak Istirahat Dengan Bacaan Pengantar Sebelum Tidur
Sumber: Freepik.com/Rawpixel
Moms bisa merutinkan bacaan cerita pendek pengantar tidur yang dapat menenangkan anak untuk tidur. Dengan membayangkan cerita yang Moms bacakan, anak akan menggunakan rasa dan daya pikir. Hal ini akan memacu anak menjadi cepat lelah dan mengantuk. Tapi, perlu diperhatikan juga ya Moms, hasil yang berbeda akan muncul ketika Moms membacakan cerita yang seru. Anak pun akan merasa tertarik dan bersemangat, akhirnya tidak jadi tidur karena terlalu antusias. Pilihlah cerita pengantar tidur dengan narasi yang menenangkan.
7. Posisikan Anak dalam Posisi Horizontal
Sumber: Freepik.com/Javi Iindy
Ternyata posisi si kecil menentukan kualitas tidurnya, lho! Jadi, usahakan ketika anak tengah mendengarkan Moms membacakan cerita, posisikan anak dalam posisi telentang dan tidak berada dalam pangkuan ya, Moms! Dalam posisi ini, anak akan menyadari betapa mengantuk dan letih ia sebenarnya. Akhirnya pun, ia bisa lebih cepat terlelap.
Perlu diingat juga ya Moms, dari segala tips yang sudah dijabarkan, si kecil tentunya akan mencontoh segala tingkah laku dan kebiasaan yang Moms lakukan. Oleh karena itu, jadilah pedoman yang baik dengan membentuk pola tidur yang baik pula. Ketahuilah juga bahwa beberapa penelitian menyatakan anak yang kurang tidur akan rentan terganggu tumbuh kembangnya. Maka dari itu, masalah anak rewel dan susah tidur tidak bisa dipandang sepele.
Nah, bagaimana dengan Moms, apakah punya trik khusus untuk membuat si kecil cepat terlelap? Share di kolom komentar ya!