Anak adalah anugerah terindah yang selalu ditunggu-tunggu kehadirannya oleh setiap pasangan yang sudah menikah. Sebagian pasangan ada yang sukses melahirkan anak pertama, namun terkendala memiliki momongan yang kedua. Hal ini terjadi disebabkan oleh beberapa faktor, bisa faktor tingkat kesuburan, gaya hidup, pola makan, dll. Moms jangan kuatir, keinginan untuk segera memiliki momongan lagi dapat dilakukan dengan mengikuti 13 tips cepat hamil anak kedua berikut Ini!
1. Olahraga Secara Teratur
Olahraga yang dilakukan secara teratur dapat meningkatkan kesuburan, kondisi fisik yang sehat dan bugar sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan seksual pria dan wanita. Dengan melakukan olahraga yang rutin akan memperbaiki aliran darah menuju daerah genital. Manfaat olahraga selain menjadikan tubuh menjadi sehat juga termasuk salah satu dari tips cepat hamil anak kedua.
2. Hindari Memakai Celana Terlalu Ketat
Celana yang terlalu ketat akan menyebabkan panas tubuh meningkat, hal ini sangat berpengaruh terhadap kesuburan, terutama pada pria. Jika suami Moms suka memakai celana dalam yang ketat, tidak ada salahnya kalau Moms meminta suami untuk mengganti celana dalam yang lebih longgar seperti memakai bokser. Tujuan menghindari celana ketat ini supaya pengaturan suhu pada testis tidak terhambat.
3. Lakukan Terapi Nutrisi
Kandungan nutrisi sangat berpengaruh terhadap kesuburan pria dan wanita. Oleh sebab itu konsumsilah makanan empat sehat dan lima sempurna. Seperti konsumsi daging segar, jus buah manggis, konsumsi sayur-sayuran
4. Makanlah Daun Pegagan
Daun pegagan mampu meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Faktanya, di dalam pegagan, ada zat kandungan madecocassosida. Ini merupakan zat gizi pada makanan yang dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh dan regenerasi sel telur pada perempuan dan sel sperma pada laki-laki. Selain itu pegagan juga mengandung karoten,karoten ini selain berfungsi sebagai antioksidan, juga berfungsi dalam menjaga mutu sperma dan sel telur.